Waarom een massage?
Een massage is heerlijk om te ondergaan. Je kunt hierdoor beter ontspannen, komt tot rust en vooral even niets hoeven. Massage helpt de spieren soepel en ontspannen te houden en geeft energie.
Buiten de ontspanning die het teweeg brengt, werkt het ook door op een goede nachtrust.
Waarom massage zo goed is voor ons lichaam?
Tijdens de massage zetten de bloedvaten zich uit en het bloed gaat beter en sneller stromen, waardoor de doorbloeding een boost krijgt. Minder afvalstoffen, meer zuurstof, meer energie!
Afname van stresshormonen en een vermeerdering van de welzijnshormonen bevordert de balans tussen lichaam en geest.
Klassieke ontspanningsmassage (60 min.)
Deze massage wordt grotendeels uitgevoerd met strijkingen, cirkelvormige bewegingen en knedingen.
Behandeling van nek/hals, schouders, rug, bovenarm, voor- achterkant benen, afsluitend met decolleté, hals en gezicht.
Uiteraard kunt u er ook voor kiezen om een lichaamsdeel achterwege te houden en liever extra tijd wil op een van de hierboven aangegeven lichaamsgebieden.
Contra indicaties massage:
Zoals spataderen, zwangerschap verkoudheid, koorts, open wond, ontstoken huid, en kankerpatiënten. Tevens wanneer u onder behandeling bent zoals van een fysiotherapeut.
Voor de eerste massage zal ik dit met u doornemen.
De massage zal bij mij thuis gegeven worden.
Tarief:
Klassieke ontspanningsmassage 60 min. €40